Online mostbet casino games are digital versions of traditional casino games that can be played over the internet. These games include a wide variety of options, such as slot machines, blackjack, roulette, baccarat, poker, and more.

Many online mostbet casinos offer a variety of bonuses, such as welcome bonuses and free spins, to attract players and keep them coming back. Some online casinos also offer live dealer versions of their games, which feature a human dealer and are streamed over the internet.

When it comes to online national casino casino games, it's important to choose a reputable and safe online casino to play at. Look for online casinos that are licensed and regulated by a reputable gaming authority, such as the Malta Gaming Authority or the UK Gambling Commission. These organizations ensure that the online casino operates fairly and securely, and that player funds are protected.

It's also important to choose games that fit your personal preferences and playing style. If you're new to online hellspinscasino gambling, you may want to start with simple games that are easy to understand, such as slots or craps. These games are typically easy to play, and you don't need to have any special skills to be able to play them.

On the other hand, if you're looking for a more strategic experience, you may be interested in betano games such as blackjack or poker. These games require more skill and knowledge to play well, but they can also offer more opportunities for big wins.

Keep in mind that gambling of any kind, should be done responsibly and it is not a way of earning money, but rather a form of entertainment. Set a budget for yourself and stick to it, and never betano gamble more than you can afford to lose.

Online pinup casino games are a popular form of digital entertainment that can be played over the internet. These games emulate the experience of playing at a traditional casino and offer a wide variety of options, including slot machines, blackjack, roulette, baccarat, poker, and many more.

One of the benefits of playing online pinup casino games is that they can be accessed from anywhere with an internet connection, whether you're at home, on vacation, or on the go. Additionally, many online casinos offer bonuses and rewards to players, such as welcome bonuses, free spins, and loyalty programs.

Online betano casino use different software providers to offer their games, with some of the more well-known providers being Microgaming, NetEnt, and Playtech. These providers have built a reputation for creating high-quality and fair games.

There are many online sol casino casino available on the internet, but it is important to choose one that is reputable and licensed. Before you play, you should check if the online casino is licensed and regulated by a reputable authority such as Malta Gaming Authority, UK Gambling Commission, and check for any negative reviews or feedback.

As with any form of gambling in 20 bet, it is important to play responsibly, and only gamble with what you can afford to lose. Set a budget for yourself and stick to it, and if you ever feel like you are losing control, seek help from organizations like Gambling Addiction help.

Online pixbet casino games are digital versions of traditional casino games that can be played over the internet. These games can be played on computers, laptops, smartphones, or tablets and include a wide variety of options, such as slot machines, blackjack, roulette, baccarat, poker, and more.

Online betano casinos use a variety of software providers and platforms to offer their games, including web-based interfaces that can be accessed through a web browser, as well as mobile apps that can be downloaded and installed on a smartphone or tablet.

One of the most popular types of online casino games are slot machines, also known as "online tortuga casino slots." These games come in a variety of themes and formats, with many offering progressive jackpots that can grow to be worth millions of dollars. Other popular online casino games include blackjack, roulette, baccarat, and video poker.

Online ice casino casino games are designed to be fair and random, and they use random number generators to ensure that the outcome of each game is unpredictable. Most online casinos are also independently audited to ensure that they are operating honestly and fairly.

It's important to note that online gambling is regulated differently in each country and you should always be aware of the laws and regulations regarding online gambling in ice casino your jurisdiction before you play. Additionally, you should always be sure to choose a reputable online casino to play at. It is recommended to read reviews and check online casino rating to find the right one.

The process of downloading a file using a torrent is known as "torrenting." It works by breaking the larger file into small pieces, which are distributed among many different sources (also known as "peers").

تربوز کے بیج آپ کی صحت کے لیے کتنے مفید ثابت ہوسکتے ہیں جان کر آپ حیران رہ جائیں گے
menu icon

تربوز کے بیج آپ کی صحت کے لیے کتنے مفید ثابت ہوسکتے ہیں جان کر آپ حیران رہ جائیں گے

تربوز کھانے کے بے شمار فوائد ہیں جن سے اکثر لوگ واقف ہوں گے کہ اس پھل سے گرمی کے دنوں میں پیاس بجھتی ہے، جسم میں پانی کی کمی پوری ہوتی ہے کیونکہ اس پھل میں 92 فیصد رسیلا، میٹھا پانی ہوتا ہے
web desk dharti ویب ڈیسک

ڈیلی دھرتی (ویب ڈیسک) تفصیلات کے مطابق تربوز بلڈپریشر کو معتدل رکھتا ہے اور دوران خون کو بہتر بناتا ہے، پٹھوں کے درد میں کمی لاتا ہے، نظام ہضم کو بہتر کرتا ہے۔ تربوز میں شامل لائکوپین خطرناک امراض مثلاً دِل کی بیماریوں، ٹائپ ٹو ذیابیطس اور کینسر کے علاوہ اعصابی بیماری الزائمر سے بھی تحفظ فراہم کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ تربوز کو ’’قدرتی ویاگرا‘‘ کا درجہ بھی حاصل ہے اور یہ جلد کو بھی شاداب اور شگفتہ رکھتا ہے۔ یہ سب تو تربوز کے سُرخ گودے کے کرشمے ہیں لیکن تربوز کے سیاہ اور بھورے بیج جنہیں ہم بےکار سمجھ کر پھینک دیتے ہیں، ان میں بھی اللہ تعالیٰ نے ہماری صحت کے لئے بہت سارے فوائد رکھے ہیں جن میں سے چند درج ذیل ہیں:


تربوز کے بیج میں حرارے اتنے کم ہوتے ہیں کہ ان سے وزن بڑھنے کا کوئی خطرہ نہیں ہوتا لیکن اس چھوٹے سے بیج میں قدرت نے بےشمار معدنیات اور وٹامنز جمع کردیئے ہیں جن میں کاپر، زنک، پوٹاشیم، آئرن اور فولیٹ شامل ہیں جن سے صحت کو بہت زیادہ فائدہ ہوتا ہے۔ تربوز کے بیج کھانے سے جسم کا مدافعتی نظام بھی توانا ہوتا ہے۔


بیج میں شامل میگنیشیئم ہائی بلڈپریشر یا ہائپرٹینشن کو معتدل رکھنے میں مدد کرتا ہے جس سے دل صحت مند رہتا ہے۔ تربوز کے بیج میں کاپر، میگانیز اور پوٹاشیم جیسے معدنی اجزا دیگر غذایتیوں کے ساتھ مل کر ہڈیوں کو بھی صحت مند رکھتے ہیں۔ ان سے ہڈیاں نہ صرف مضبوط ہوتی ہیں بلکہ ان کی کثافت بھی بڑھ جاتی ہے۔


تربوز کے بیج میں امینو ایسڈز، پروٹینز اور وٹامن بی کمپلیکس کی بھی بہتات ہوتی ہے۔ یہ تمام غذائیت بخش اجزا جسم کے تحول غذا کے عمل کو بہتر کرتے ہیں یعنی جو کھانے ہم کھاتے ہیں وہ جسم میں اچھی طرح جذب ہوکر اعضا کو اپنا کام بہتر طریقے سے کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تربوز کے بیج میں ایک قسم کی چکنائی ہوتی ہے جو جسم کیلئے بہت اہم سمجھی جاتی ہے۔ تربوز کے بیج کے مغز میں صحت بخش فیٹی ایسڈز Oleic acid اور Linoleum acid بھی ہوتے ہیں جو جسم کو مناسب طور پر کام کرنے کیلئے درکار ہوتے ہیں۔ ذیابیطس کے مریض بھی تربوز کے بیج کا مغز استعمال کرکے اپنی بیماری کو کنٹرول میں رکھ سکتے ہیں۔ خون میں اگر شکر کی سطح بڑھ جائے تو ناشتے کے طور پر بھنے ہوئے تربوز کے بیج کھانے سے ان کو فائدہ ہوسکتا ہے۔


تربوز کے بیج سے تیل بھی نکالا جاتا ہے اور یہ تیل آرائش و حسن و جمال کی مصنوعات یعنی کاسمیٹکس میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ اس تیل کے استعمال سے کیل مہاسے، جھائیاں اور جھریاں دور کرنے میں مدد لی جاتی ہے۔ بیج کا مغز کھانے سے بھی جلد شاداب اور شگفتہ رہتی ہے۔ بیج میں چونکہ فیٹی ایسڈز بھی ہوتے ہیں جو جلد کو خشک ہونے سے محفوظ رکھتے ہیں اور جلد اگر پھٹ رہی ہو تو اس کے تیل سے اس کی مرمت ہوجاتی ہے۔ تربوز کے بیج میں پروٹینز اور آئرن بھی ہوتے ہیں جو بالوں کو گھنا اور چمکدار بناتے ہیں۔ بال اگر جھڑ رہے ہوں تو تربوز کے بیج کھانے سے نہ صرف بال گرنا بند ہوجاتے ہیں بلکہ نئے بال اگنے لگتے ہیں۔


بیج میں موجود میگنیشیئم بالوں کو صحت مند رکھتا ہے اور جڑوں کو مضبوط کرکے ان کو گرنے سے روکتا ہے۔ اس مقصد کیلئے تربوز کے بیج سے کشید کیا گیا تیل بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

متعلقہ خبریں



کرکٹ ورلڈ کپ ، پاکستان کی نیدرلینڈز کیخلاف بیٹنگ لائن مشکلات سے دو چار


امریکی ڈالر سستا ، سٹاک ایکسچینج سے بھی اچھی خبر آگئی


ٹیکسی ڈرائیور منٹوں میں کروڑ پتی بن گیا ، مگر کیسے ؟ حیران کن تفصیلات سامنے آگئیں



چاہت فتح علی خان کا مستقبل کیا؟فلموں میں کب نظر آئیں گے ؟


ٹویٹر کی چھٹی،مارک زکربرگ نے نئی ایپ لاونچ کر دی


شہباز شریف کے بیٹے کی لاٹری لگ گئی،عدالت سے بڑا ریلیف

یا اللہ خیر،آرمی چیف پر قاتلانہ حملے کی شازش؟

نوجوان لڑکے نے لوڈ شیڈنگ کے دوران مفت AC کا جگاڑ ڈھونڈ لیا

حریم شاہ کا الیکشن میں مریم نواز سے مقابلہ ہونا چاہئے

لاہور میں بارش کے بعد سیلاب کا منظر،ہر طرف پانی ہی پانی

محنت مزدوری کرنے والے چھوٹے بچے کی باتوں نے اینکر کو رولا دیا

شراب پی کر گاڑی چلانے والوں نے نوجوان لڑکے کی جان لے لی

مزید دیکھیں